-
Càite an tèid thu a champachadh rè Covid?
Leis nach eil an galar lèir-sgaoilte Covid-19 a’ sealltainn gu bheil e a’ dol à sealladh aig an àm seo, is dòcha gum bi thu airson astar sòisealta cho mòr ‘s as urrainn dhut.Faodaidh campachadh a bhith na phàirt deLeugh tuilleadh -
Buannachdan yoga don bhodhaig
Is e siostam mòr a th ’ann an Yoga a tha ag amas air a’ bhodhaig a chàradh agus tha mòran phàirtean ann.Faodaidh yoga gnìomh eòlas-inntinn gach organ atharrachadh tro asanasLeugh tuilleadh -
Carson a tha fèill cho mòr air ròpaichean blàir?
Tha fèill mhòr air an ròp blàir chan ann a-mhàin air sgàth cho eireachdail ‘s a tha e, ach cuideachd air sgàth a’ bhuaidh trèanaidh air leth aige.Nuair a thilgeas tu ròp mòr, bidh anLeugh tuilleadh -
Mu dheidhinn tòiseachadh le spòrs teanas-bùird
'S e seo an spòrs a tha freagarrach airson gach aois.Chan eil crìoch aois ann.Cho fad ‘s a cheadaicheas na suidheachaidhean corporra, faodaidh clann agus seann daoine cluich.Bho shealladhLeugh tuilleadh -
Ciamar a nì thu co-dhùnadh air aodach còmhdach bàta?
Breathable no uisge-dhìonach?Na bi air do shàrachadh!Mus dèan thu an taghadh mu dheireadh agad, feuch an cuimhnich thu an-còmhnaidh, RANNSACHADH BREATHABLE, NOT WATERPROOF!Bàta XgearLeugh tuilleadh -
A' dèanamh campa anns an t-sneachda
Is dòcha gur e an eadar-dhealachadh as motha eadar campachadh as t-samhradh agus campachadh geamhraidh gum bi thu a’ campachadh air sneachda (a’ gabhail ris gu bheil thu a’ fuireach am badeiginLeugh tuilleadh -
Mar a thèid thu gu campachadh gu sàbhailte rè Covid
Leis a’ ghalair sgaoilte COVID-19 fhathast a’ dol gu làidir, tha e coltach gur e am blàr a-muigh an t-àite as sàbhailte airson a bhith a rèir nan Ionadan airson Smachd Galar (CDC).Ge-tà, leLeugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu do bhodhaig gu lèir le ball yoga?
An coimeas ri yoga traidiseanta, tha am ball yoga nas inntinniche.Faodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith ag eacarsaich cothromachadh na bodhaig, ag àrdachadh smachd nam fèithean, agusLeugh tuilleadh -
Buannachdan bho bhith a’ cleachdadh Bàlaichean Yoga
Tha rèiteachadh gluasad ball yoga ag amas air na prìomh phàirtean leithid an abdomen, cùl agus sliasaid.Nuair a bhios tu ag obair, feumar co-obrachadh leisLeugh tuilleadh -
Dè an neach a bhios a’ beachdachadh nuair a bhios iad a’ ceannach còmhdach bàta?
Tha uimhir de roghainnean còmhdach bhàtaichean ann…tha e doirbh faighinn a-mach dè a cheannaicheas tu.Mar sin, bu chòir dhut fios a bhith agad dè a bhios luchd-cleachdaidh mar as trice a’ beachdachadh nuair a cheannaicheas iad còmhdach bàta?Seòrsa bàtaLeugh tuilleadh -
Molaidhean campachaidh geamhraidh
Tha buannachdan aig campachadh geamhraidh.Bidh nas lugha de bhiteagan is sluagh ann fhad ‘s a gheibh thu eòlas air bòidhchead agus sìtheachd dùthaich iongantach geamhraidh.Ach, mura h-eil thuLeugh tuilleadh -
Stoidhlichean cathair campachaidh
Cathraichean campa clasaigeach: Tha ceithir casan aca (no bonn seasmhach, farsaing), còmhla ri cùl dìreach agus suidheachan còmhnard.Tha iad aig prìs reusanta, seasmhach agus mar as trice àrdLeugh tuilleadh
